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Drachenfrucht Chia Pudding

Dish Breakfast
Prep Time 30 Minuten
Cook Time 15 Minuten
Total Time 45 Minuten
Servings 2 Gläser
Author Gloria Corazon Sommer

Ingredients

  • 2 EL Chia Samen
  • 1 TL Honig
  • 200 ml Milch (Ich habe High Protein Milk genommen)
  • 180 gr. Naturjoghurt
  • 1 Schale Gefrorene Beeren
  • 1 Stk. Banane
  • 1/2 Stk. Kleine Drachenfrucht

Instructions

  1. Die Chiasamen in Milch und Honig für einige Minuten  (150 ml)  einweichen.

  2. Nun einige dünne Scheiben von der Drachenfrucht abschneiden für die kleinen Herzen. Den Rest der Drachenfrucht mit den Beeren und der Banane und dem Rest der Milch zu einer glatten Masse mixen. 

  3.  Nun den Chiapudding mit der Drachenfrucht, Beeren und Bananenmischung vermischen und in Gläser teilen.

  4. Nun die Drachenfrucht-Herzen am Glasrand verteilen und mit der Drachenfrucht Chia Pudding auffüllen.