Leckeres, veganes Low Carb Porridge. Ohne ein gesundes Frühstück könnte ich nicht mehr sein. Für mich ist es wichtig mit gesunden Ballaststoffen, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe in den Tag zu starten. Habe ein Low Carb Porridge ausprobiert und war gleich auf anhieb überrascht wie lecker es war. Obendrein ist es noch vegan, glutenfrei und super lecker! Die Zubereitung geht sehr schnell und es eignet sich auch hervorragend als Meal Prep.
Low Carb Porridge
Ingredients
- 200 ml Wasser
- 200 ml Kokosnussmilch
- 4 EL Geschrotete Leinsamen
- 1 EL Chiasamen
- 50 gr. Gemahlene Mandeln
- 1 EL Kokosnussraspeln
- 1 EL Kokosnussmehl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zimt
- 1.2 EL Xylit
Instructions
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Alle Zutaten ausser Salz und Xylit in eine Pfanne geben und unter ständigem Rühren erhitzen. Für ca. 8 min köcheln lassen und dabei die Masse schön rühren, damit keine Klumpen entstehen.
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Mit der Zeit wird die Masse fest und ein schönes Porridge entsteht.
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Mit Salz, Zucke und Zimt abschmecken und mit Früchen und Nüsse dekorieren.
Ich hoffe, das Rezept hat dir gefallen & ich freue mich auf deine Kommentare zu meinem veganen, gluten-freien Low Carb Porridge und lass mich wissen, wie deine Version dieses Rezepts geworden ist!
♡ Gloria Corazon Sommer
P.S. hast du mein Rezept gemacht? Markiere deinen Beitrag mit @corazonfood oder #corazonfood auf Instagram, darüber würde ich mich sehr freuen!
![[Gewinnspiel beendet: Gewinnerin ist @nicole_fre 🤗🎉]
𝐈𝐭’𝐬 𝐆𝐢𝐯𝐞-𝐚𝐰𝐚𝐲 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐨𝐬𝐮𝐧𝐠 🎀/ Swipe left ➡️
Teamed up with @mawoo.ch
Werbung* Vor ein paar Tagen hatte ich euch eine super leckere Zwetschgen Galette mit Ahornzucker 🍁 gezeigt. Ich bin nicht nur vom Ahornzucker Fan, sondern auch vom Granola🌾 – und Hand aufs Herz: Geschmacklich eines der besten Granolas, das ich je probiert habe! Haferflocken, Gerste, Hirse, Roggen, Dinkelflocken, Gerstenflocken, Leinsamen, Mandeln und natürlich Arhornsirup – und alle Produkte werden in der Schweiz von Hand hergestellt.
Viele von euch wissen, dass ich mein Granola meistens selber zubereite, aber dieses Granola kann ich euch wärmstens empfehlen. Und weil ich so Fan von den Produkten bin, darf ich heute an euch ein Set aus Ahornzucker und Granola mit Ahornsirup und Mandeln verlosen....und so nehmt ihr teil:
1. Folgt @mawoo.ch & @corazonfood
2. Like diesen Beitrag
3. Teile mir unten in Kommentaren mit, ob du Ahornsirup, -zucker oder -Granola schon einmal probiert hast und markiere einen Freund/-in
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♡ Die Verlosung endet am 13.10.2021, um 23.00 Uhr.
♡ Teilnahmeberechtigt sind Personen mit Wohnsitz Schweiz, die mindestens 18 Jahre alt sind.
♡ Die Gewinner werden bis zum 20.10.2021 bekannt gegeben und von mir per DM direkt benachrichtigt.
♡ Die Kontaktdaten werden nur für den Versand der Geschenke verwendet und nicht an Dritte weitergegeben.
♡ Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und Facebook und wird in keiner Weise von Instagram und Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.
♡ Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung.
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#corazonfood #werbung #granola #granolabowl #breakfast #healthybreakfast #maple #ahornsirup #maplesyrup #maplegranola #verlosung #geschenk #einfacherezepte #schnellerezepte #breakfastbowl #figrose #contentcreator #switzerland](https://scontent-zrh1-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/245175386_564808077909550_4158356709087473718_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-5&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=cNUcQBLJbAIAX9I4m4E&_nc_ht=scontent-zrh1-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&oh=6b3ed1c4d7447e1122e820b26d8f4e9e&oe=6178DE42)
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